Điều trị ung thư bằng can thiệp

http://lauhongkong.com.vn


cách tốt nhất để tránh bệnh ung thư

Hiện nay, bệnh ung thư đang là một trong những căn bệnh vô cùng phổ biến và nguy hiểm nhất ở nước ta cũng hư là các nước trên toàn thế giới. Theo thống kê hằng năm của Hiệp Hội Y Tế Thế Giới WHO thì có đến hơn 700 ngàn ca mắc bệnh ung thư...
Hiện nay, bệnh ung thư đang là một trong những căn bệnh vô cùng phổ biến và nguy hiểm nhất ở nước ta cũng hư là các nước trên toàn thế giới. Theo thống kê hằng năm của Hiệp Hội Y Tế Thế Giới WHO thì có đến hơn 700 ngàn ca mắc bệnh ung thư, trong đó có hơn 70% là tử vong vì bệnh chuyển đến những giai đoạn cuối. Chính vì vậy, bạn phải biết cách tốt nhất để tránh bệnh ung thư, bởi nó sẽ giúp bạn tránh được căn bệnh có nguy cơ tử vong cao nhất này. Mời các bạn theo dõi cách phòng tránh bệnh ung thư tốt nhất của http://www.asiancancer.vn/ nhé!

Cách cách phòng chống bệnh ung thư tốt nhất

1/            Thực hiện lối sống lành mạnh

Thực hiện lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn có sức đề kháng tốt trong việc phòng và chống bệnh ung thư. Theo nhiều nghiên cứu của WHO cho rằng, những người cos nguy cơ mắc bệnh ung thư là những người có nhiều thói quen xấu không tốt cho sức khỏe như hút thuốc, uống rượu bia ... không chịu vận động thể dục thể thao.

Ngoài ra, môi trường làm việc cũng đóng vai trò rất quan trọng. Nếu bạn làm việc trong môi trường độc hại như hầm mỏ, những nơi có nhiều khói bụi mà không đem đầy đủ đồ bảo hộ thì sẽ gây ra bệnh ung thư, kèm với đó là thói quen hàng ngày như lười ăn sáng, hay thức khuya, quan hệ tình dục không an toàn ...
cach tot nhat de tranh benh ung thu2

Chính vì vậy, bạn phải xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, bỏ những thói hút thuốc, uống rượu bia cũng như là các thói quen xấu thông thường. Đặc biệt hơn giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng, bởi khi chúng ta ngủ, cơ thể sẽ lập lại chế độ cân bằng sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Tiếp theo, bạn hạn chế tiếp xúc các hợp chất độc hại, phải đeo khẩu trang khi ra ngoài đường ...

2/ Tận hưởng ánh nắng đẹp của mặt trời

Bạn nên để làn da, cơ thể bạn tiếp nhận vitamin D hàng ngày một cách tự nhiên nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về ung thư và đặc biệt nhất là ung thư vú và ung thư ruột kết, buồng trứng ... Trung bình hàng ngày bạn hãy thực hiện đi dạo từ 10 đến 15 phút để tiếp thu ánh nắng của mặt trời, hấp thụ vitamin D. Tuy nhiên, một lưu ý bạn cần tránh đó chính là chỉ nên hấp thụ ánh nắng từ 6h sáng đến 9h30 sáng, còn từ khung giờ từ 11h trưa đến 3 giờ chiều bạn không nên hấp trụ ánh nắng, nếu như bạn đi ra ngoài thì nên sử dụng kem chống nắng nhé.

3/            Tích cực thực hiện thể dục thể thao

Theo nghiên cứu cho rằng, những người thường xuyên thực hiện tập thể dục thể thao thì rất ít khi mắc các bệnh ung thư so với những người chỉ quen ngồi một chỗ, rất ít hoặc không bao giờ tập thể dục thể thao. Nhóm người đàn ông thường xuyên vận động sẽ giảm 13% nguy cơ ung thư so với những người ít vận động tay chân.  Cho nên mỗi người chúng ta bây giờ phải thường xuyên tập thể dục thể thao , phải tự xây cho mình 1 chế độ luyện tập hàng ngày như tham gia chạy bộ, thường xuyên bơi lội ...

4/            Tham gia khám sức khỏe định kỳ

Một cách tốt nhất để phát hiện ra bệnh ung thư sớm nhất hay các loại bệnh khác đó chính là bạn nên thường xuyên đi thăm khám sức khỏe định kỳ. Bởi khi đó, bạn sẽ có thể biết được sức khỏe mình có vấn đề gì không? để từ đó mà tìm ra phương pháp chữa kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng cần phải tiêm vắc xin đầy đủ để có thể phòng được các loại bệnh mà khi mắc phải rất dễ tiến triển thành ung thư như tiêm phòng viêm gan B, HPV ...
cach tot nhat de tranh benh ung thu3
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây